مقالات تغذیه و سلامتی

مکمل آلبومین نارین و تاثیر آن بر عضله سازی

در این مطلب به بررسی فواید و مزایای مکمل آلبومین نارین در رشد عضلات می پردازیم.

مکمل آلبومین

پودرهای پروتئین سفیده تخم مرغ نارین با چاشنی موز و شکلات


شاخص کیفیت آمینو اسید های یک پروتئین :

مکمل آلبومین

شاخص PDCAA

شاخص PDCAAS کیفیت آمینو اسید های یک پروتئین را برای جذب و سنتز در عضلات و بدن انسان نشان میدهد ، که هر چه میزان شاخص بیشتر باشد ، نشان از کامل بودن آن پروتئین برای یک تغذیه ی کامل است.

طبق نمودار بالا پروتئین های تخم مرغ و شیر (مانند کنسانتره پروتئین شیر ، وی و کازئین) با کیفیت ترین پروتئین های موجود در میان مواد غذایی هستند.
آمینو اسید های موجود در تخم مرغ و شیر تمام نیاز بدن را به آمینو اسیدها تامین میکند.


از مزایای سفیده تخم مرغ میتوان به موارد زیر اشاره کرد :

  • کیفیت بسیار بالای آمینو اسید های عضله ساز
  • کربوهیدرات و چربی بسیار ناچیز
  • کالری بسیار کم در نتیجه رژیمی
  • هضم و جذب سریع
  • مناسب برای تایم های نزدیک تمرین بدنسازی
  • جایگزین پروتئین های شیری مثل کازئین و وی برای افرادی که به لاکتوز حساسیت دارند
  • سالم و طبیعی ، قابل استفاده برای تمام سنین

مکمل آلبومین

هر اسکوپ ۴ گرمی برابر سفیده ی یک عدد تخم مرغ است.

90 درصد تخم مرغ از آب تشکیل شده است!

اگر رطوبت آن خارج شود پروتئین موجود در آن به ۷۰ تا ۸۰ درصد میرسد که وزن بسیار قابل توجهی است.

هر سفیده تخم مرغ حاوی ۳ گرم پروتئین است که اکثر آن را آلبومین (پروتئینی محلول در آب) تشکیل میدهد.

پودر سفیده تخم مرغ نارین از تخم مرغ تازه تهیه شده و یک مکمل طبیعی به حساب می آید.

از این پودر به عنوان یک افزودنی برای دسر و کیک های رژیمی نیز میتوانید استفاده نمیایید تا در کنار فواید ، از طعم آن نیز لذت ببرید.

در وزن 500 ، 750 و 1500 گرمی با طعم های موز و شکلات عرضه شده است؛ این مکمل فاقد نگهدارنده است؛ فرآوری آن به گونه ای انجام شده است که بو و طعم مناسبی دارد ، مانند محصولات مشابه در بازار ، کف نمیکند و به راحتی قابل استفاده است.

>> خرید این محصول از فروشگاه <<

# مکمل آلبومین

3 نظر در “مکمل آلبومین نارین و تاثیر آن بر عضله سازی

  1. عبدالقادر گفت:

    نحوه ی مصرف مکمل ها به چ شکل هستش ؟

    1. Reliefshop گفت:

      این محصول جایگزین سفیده تخم مرغ هستش ، هر ۴ گرم معادل یک عدد سفیده تخم مرغ هستش.
      میتونید بعد از تمرین ۶ تا ۱۰ عدد سفیده استفاده کنید ، که میشه ۴۰ گرم از این پودر.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *