کربو پروتئین (گینر) نارین – 4400 گرمی – شکلاتی

• وزن خالص       : 4400 گرم
• ابعاد                :  15×35×40
• نوع بسته بندی :  پاکت زیپ‌دار ایستاده
• طعم                :  چاشنی شکلات
• سایر                :  دارای اسکوپ 40 گرمی ، بدون شکر
• شماره پروانه بهداشتی : 52/12096

ارزش غذایی در هر 100 گرم :

• کالری          :  408 کیلوکالری
• چربی          :  2.5
• پروتئین       :  20
• کربوهیدرات :  70
•             قند  :  6
• فیبر خوراکی : 0.7

ترکیبات پروتئین گینر نارین :

در هر پیمانه از این محصول 8 گرم پروتئین وجود دارد ، که میتواند مقداری از نیاز روزانه بدن به آمینو اسید های ضروری را تامین کند.

پروتئین های موجود در این محصول از نوع پروتئین وی و آلبومین است که جزو کامل ترین پروتئین ها ی طبیعی هستند؛ که دو پروتئین دارای سرعت هضم و جذب بالایی میباشند.

ترکیبات کربوهیدرات گینر نارین :

مالتودکسترین کربوهیدراتی زود جذب با شاخص گلایسمی 130 است که میتواند به سرعت در بدن انرژی آزاد کند؛ این ماده مهم ترین فاکتور در گینر است ، زیرا که با افزایش قند خون و تحریک ترشح انسولین باعث افزایش انرژی در بدن میشود و از تحلیل عضلات و کاهش وزن جلوگیری میکند.

با توجه به اینکه مصرف شکر جهت جبران کمبود انرژی مضرات زیادی در پی دارد ، بنابراین مالتودکسترین بهترین جایگزین شکر است. در نظر داشته باشید شاخص گلایسمی مالتودکسترین از شکر بالاتر است!

دکستروز نیز جهت ایجاد شیرین کنندگی استفاده گردیده است تا این محصول بدون شکر باشد.

سایر کربوهیدرات ها : عصاره مالت ، پودر جوانه گندم و جو؛ با توجه به پیچیده بودن این کربوهیدرات ها مصرف آن میتواند در ساعت های طولانی مدت انرژی بدن را تامین کند؛ علاوه بر این حاوی انواع ویتامین های ضروری نیز میباشد.

جمع بندی :

گینر مکملی است که علاوه بر افزایش انرژی حاوی مقداری پروتئین نیز میباشد ؛ این مکمل را معمولا افرادی که کمبود وزن دارند استفاده میکنند.

زمان مصرف کربو پروتئین اکثرا زمانی است که قند خون در سطح پایینی قرار دارد؛ به عنوان مثال نزدیک تمرینات ورزشی (قبل یا بعد از تمرین) یا صبح ناشتا میتواند زمان مناسبی باشد.